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快乐的信:'H'

2017-09-02 01:28:04 

外汇

即使在日常生活的忙碌中,幸福总是近在咫尺

而不是追求它,考虑专注于一个地方......内部

好消息是,通过将注意力集中在内心的快乐上,我们训练我们的大脑来体验更多的快乐

Project Happiness的创始人兼首席执行官Randy Taran以及The Project Happiness Handbook的作者关注许多方面

这是她幸福信中的一篇文章,探索字母“H”:希望:我在最黑暗的日子里找到希望,并专注于最聪明的人

我不判断宇宙

- 达赖喇嘛想成为一个时间机器,可以将你从一个地方移动到另一个地方,从一个地方到一个更好的地方,从一路到另一个地方

希望是所有前进运动的灵丹妙药 - 它将推动你走向未来,塑造你的梦想,并点燃你的创造力

我希望用你的想象来引导你的能量,让你有能力面对生活的起伏

坚持你的希望,滋养它,并给它翅膀

它将带你从痛苦到激情

相信希望,专注于它,并为其成长创造条件

围绕那些想要最适合你的人,他们慷慨的鼓励,看看你是谁以及你与谁分享你的梦想

希望真正具有传染性 - 将其传播给其他人

想象一下你的希望可以点燃的东西!诚实:内心的声音温柔而清晰

因此,为了获得真实性,你必须坚持,诚实,以及某些事物的必然性

- 梅雷迪思·蒙克以诚实对待他的真实自我,是生命的关键

诚实地对待自己的感受以及你的想法如何影响你的现实

老实说明你今天做出的选择将如何在你未来的世界中出现

要诚实地了解什么是最适合你的,什么是舒适的习惯

老实说你的挑战,但不要忘记你的优势

说实话,告诉你是什么带给你的快乐,以及你每天拥抱多少幸福

说实话,你在做什么让你觉得活着

如果没有,请决定进行更改

如果您的决定能够激发您的精力,那么这就是您走在正确轨道上的有力指标

一定要庆祝!通过忠于自己和照亮你的光,其他人将受到激励并激励他们

健康:一个健康的外部开始在里面

- Robert Urich你的健康与你的幸福直接相关

感觉健康的人有更多的能量

更多的能量是生命所能提供的所有能量的燃料

要考虑四个层次的幸福感:内心生活的幸福,健康的身体,健康的关系和环境健康

•内心生活:当你被转移到内心生活中时,你的内心生活会感到团结

花些时间自己办理入住手续

无论是在自然界还是在冥想中,都要注意心灵的提示

在更深层次上,你知道所有的答案 - 听...健康的身体:健康的身体爱基础 - 足够的睡眠,一些运动和活着的食物

考虑这些基础知识并保持引擎运行所需的维护

健康的态度也会影响身体上的挑战

与你拥有的东西一起工作,找到平和的东西

你的身体是你精神的血管 - 相应地对待它! •健康的人际关系:另一个需要考虑的方面是健康的人际关系 - 你的思想,言行可以增强你的能力和他人的能力吗

你发送的东西(无论是好的还是生气的)都会回复你

通过与善意联系,期望更多回报

•您的环境:最后,您的环境健康绝对有影响力

至少有一件美丽的东西环绕着自己,知道即使很小的动作也会非常尴尬

比你知道的更多,你的健康在你手中 - 控制和感受生活!从“H”开始,幸福的其他方面是什么

你幸福的秘诀是什么

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