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Maria Corvi:第2部分

2017-07-09 03:09:06 

市场报告

MARIA Corvi的独家减肥日记继续......我和我的家人和朋友在家里和卢森堡度过圣诞节和新年,这是对我意志力的巨大考验

我没有花很多时间和家人在一起,所以尽管感冒了,我也度过了愉快的时光

我设法赶上了我最好的朋友

12月23日,我被正式允许再次吃正常食物,但显然我必须小心数量

在我父母的家里度过圣诞节是很困难的,因为到处都有诱惑

我决定尝试低碳水化合物,高蛋白饮食

这意味着我可以享受意大利家庭的传统圣诞晚餐,包括'cotecchino'香肠和烤蛤蜊

然而,我不得不抵制传统的季节性布丁'pandoro',而是吃了奶油酸奶

因为我还没有收紧我的腰带,我担心我会恢复所有的体重,但幸运的是我保持不变

我现在称重了19块石头,听起来并不那么可怕

我并不后悔手术,但我对23岁的乐队收紧非常不耐烦,因为自11月以来一直非常激烈

不舒服的知道你很快就会在乐队的帮助下减肥,让你身边的每个人都希望你立刻减肥,但感觉和以前一样,没有任何特殊限制,这是非常困难的

我觉得有点不舒服的唯一一次是在吃了硬肉和面包之后,就在我记得我有乐队的时候,我真的很喜欢它

除此之外,我必须像往常一样打击我的意志力

我现在真的感觉不到乐队,但我记得每天早上看到一个小伤疤时的手术

现在我回去工作了,早餐时我经常吃蛋白质奶昔,饮料,有时在午餐和晚餐时喝汤,这取决于我的心情,但我主要尝试肉和鸡蛋蛋白

我想更多地考虑我吃的东西

当我感到吃饭的冲动时,我不应该这么想

我试着想一想

我告诉自己,如果我真的想要它,我可以拥有它,但我不会立刻拥有它,有时它会起作用,因为我终于意识到我并不真的想要它

明天我将开始由健康体重中心组织的减肥计划,该计划适合胃带

我很期待它,并希望它会有所作为

我真的希望它能帮助我开始不同的思考,因为我意识到手术不是最终的解决方案,而且我仍然需要长时间改变我的饮食习惯

欲了解更多信息,请访问www.healthierweight.co.uk胃带先驱Maria Corvi的任何建议

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